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來到伊豆下田，龍宮窟必到的景點。龍宮窟這個海蝕洞中洞，簡直就是自然間的鬼斧神工，說是整個伊豆半島絕景 number 1 也不為過。先可以從樓梯往下走進洞裏看，從內部可以看到海蝕洞頂穿空，形成一個圓渾的露天沙灘廣場。
除了在洞內向外望以外，還可以沿樓梯往上走，從洞頂往下望。這時，龍宮窟會呈現心形。
龍宮窟旁邊還有一條小路，通往田牛的海邊。這處有一個滑沙場，完全是天然形成的，沙乘風源源不絕從海岸吹上坡，形成一面30度斜的沙坡。一旁的沙灘和亂石，亦形成一幅美麗的風景。一場來到龍宮窟，不妨花數分鐘到訪一下田牛。
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與幾位熱愛地質的朋友出行，這趟旅程的重點雖說是欣賞伊豆半島的地質美景，但來到日本，當然少不了美食和溫泉。假期有限，加上趕著前往橫濱觀賞花火大會，所以只安排了短短四日三夜環伊豆半島的行程。伊豆半島的風景，短短四日實在有點不足，所以這行程不完美，要改善。
因為事前發現旅程前後碰上橫濱的花火大會（煙花匯演），所以租車的借還點都選在橫濱。行程如下：
交通：自駕
Day 1
横浜→伊東
住: 伊東ー伊東ホテルニュー岡部
Day 2
伊東→大室山→城ヶ崎海岸→下田
住:下田ー下田聚楽ホテル
Day 3
下田→河津七滝→爪木崎→竜宮窟→堂ヶ島
住:堂ヶ島ー堂ヶ島ホテル天遊
Day 4
堂ヶ島→土肥金山→横浜
